The Mindfulness Movement

Sinopse curta

O documentário "O Movimento da Atenção Plena" explora a crescente popularidade da meditação de atenção plena, uma prática que busca promover equilíbrio emocional e bem-estar. Através de entrevistas com especialistas, praticantes e pesquisadores, o filme destaca os benefícios da atenção plena para a saúde mental, redução do estresse e aumento da produtividade. O documentário questiona também as críticas à comercialização da atenção plena, enfatizando a sua importância como ferramenta para uma vida mais significativa e pacífica.